Sağlık Rehberi

Hastaneler

Doktorlar

Sağlık Sektörü

Sağlık Haberleri

Videolar

Foto Galeriler

yeni baslayanlar pilates yaparken nelere dikkat etmeli Soruları 5

Yeni Baslayanlar Pilates Yaparken Nelere Dikkat Etmeli 5 5 Hakkında Kulanıcıların Sorduğu Sorular ve Yeni Baslayanlar Pilates Yaparken Nelere Dikkat Etmeli 5 5 Sorularına Doktorlarımızın Verdiği Yanıtlar Bu Sayfada. Yeni Baslayanlar Pilates Yaparken

• Eşimde Bel Fıtığı var ve Ağrıları Geçmiyor. Neler Yapabiliriz?

  Sayın hocam; eşim tam 1 yıl önce kahvaltı yaparken yere düşen ekmek parçasını almak için eğiliyor. Bu sırada belinden bir şey koptuğunu ve kalçasında elektriklenme olduğunu söyledi ve o şekilde doktora gittik. MR çektirdik. Bel fıtığı olduğunu, sağ tarafta 3 derece, sol tarafında 2 derece olduğunu söylediler. Gerekli ilaç ve fizik tedavi yöntemlerini uyguladılar. Bundan sonra şikayetleri bitmişti. Ancak geçen hafta komple belinde yine şikayetleri başladı ve sağ tarafta arttı. Bununla birlikte elektriklenen kalçanın içinden sürekli baldırına kramp giriyor. Doktor yine istirahat ve fizik tedavi başlattı. Bundan sonra ne yapabiliriz? Bu sorunlar sürekli tekrarlayacak mı? Bu konularda bilgi verirseniz sevinirim. Saygılarımla.

• Suçiçeği Kızımın Gelişimini Etkilemiş Olabilir mi?

  Merhaba, kızım 1 yaşına yeni girdi. 2 ay önce suçiçeği geçirdi ve 2 aydır aynı kiloda (9,200 kg). Hiç kilo almadı. Acaba suçiçeği gelişimini etkilemiş olabilir mi? O zamana kadar gelişimi gayet güzeldi. Şu anda bir enfeksiyon belirtisi de olmadı. Doktor boyunun da kısa olduğunu söyledi (71 cm). Sadece şurup verdi. Acaba çinko içeren damlalar kullanabilir miyim?

• İdrarımda Yanma Başladı, Prostat Olabilir mi?

  Yaşım 54 idrarda yanma var, yeni başladı. Prostat olabilir mi, ne yapmalıyım?

• Karnımdaki Ağrının Sebebi Kanser Olabilir mi?

  Akıntı ve karın ağrısı şikayetiyle doktora başvurdum. Ultrasonla muayene ve kültür sonucunda bakteriye rastlanmadı. Fakat smear testi yapılmadı. Karnımdaki ağrı devam ediyor. Kanser olma ihtimali var mı? Ultrasonda gözükmemiş veya yeni başlamış olabilir mi?

• Prostat Kısırlık Yapar mı? Kesin Bir Tedavisi Var mı?

  Merhaba, 1 yıl önce bel soğukluğu geçirdim. Menimde beyaz akıntı olmuştu. 1 ay sonra aniden cinsel organımın etrafında yanmalar başladı. Doktora gittim, prostat olduğunu söyledi. İdrar yaparken yanmam yok, idrar rengim de gayet normal. Şimdi ise sadece bacaklarda yanma var. Prostat kısırlık yapar mı? Tedavisi var mı?

• Kızlık Zarının Bozulduğu Nasıl Anlaşılır?

  Kızlık zarının bozulduğunu nasıl anlarım? Bir de neye dikkat etmem lazım?

• Hamilelik Esnasında Çatlaklar İçin Krem Kullanabilir miyim?

  Merhabalar, hamilelik sırasında çatlaklar için salyongoz kremi ya da ona benzer kremler kullanmak sakıncalı mı? Bir de yeni hamile olmama rağmen aşırı heyecanlıyım, ne olacak, nasıl olacak diye. Teşekkürler.

• Kızım Sık Sık İdrar Yolu Enfeksiyonu Geçiriyor, Ne Yapabiliriz?

  Kızım sık sık idrar yolları iltihabı geçiriyor. Bazen kendi, alt temizliğine dikkat etmiyor. Son altı aydır idrarda protein yüksek çıkıyor. Doktorumuz birçok kan tetkiki istedi, temiz çıktı. İzmir dokuz eylül üniversitesi Nefroloji bölümünde tedavi görüyor.11 yaşında.

• Reflü ve Barrett Hastasıyım. Sürekli Karnım Ağrıyor. Ne Yapmalıyım?

  Merhaba, ben 22 yaşındayım. Reflü ve Barrett hastasıyım. Mide ve migren ilacı kullanıyorum. Sık sık karnım ağrıyor ve kabızlık sorunu yaşıyorum fakat ara ara ishal oluyorum. Nisan ayında Gastroenterit tanısı konularak tedavi edilmiştim. Yediklerime dikkat ediyorum fakat sabahları ağrıyla uyanarak kıvranıyorum. Bu konuda ne yapabilirim?

• Annemin İdrar Testi Bulanıklık Çıktı, Kültür Testinde Önemli Bir Şey Çıkabilir mi?

  Anneme idrar tahlili yaptırdık. İdrar tahlilinde bulanık çıktı ve kültür testine gönderdiler. Annemde hiç bir ağrı veya idrar yaparken kan gibi belirtilerin hiç biri yok. Acaba kültür testinde kötü bir şey çıkabilir mi? Teşekkürler.

• 10 Yıldır Gut Hastasıyım. Neler Yapmam Gerekiyor?

  Merhaba, 10 yıldır gut hastasıyım. Colchicumdispert Ürikoliz kullanıyorum. Kilo problemim yok, diyetime dikkat ediyorum, ancak yine de gut ataklarına engel olamıyorum. Önerileriniz olabilir mi? Bu hastalık için alternatif tıbbın yararı olabilir mi?

• İdrar Yaparken Yanmanın Sebebi Ne Olabilir?

  Benim eşim 38 yaşında büyük abdestini yaparken sürekli menisinin geldiğini söylüyor ayrıca idrarının da yandığını. Bana yardımcı olup yönlendirirseniz sevinirim. Şimdiden teşekkürler.

• Tırnak Sorunumun Bel Rahatsızlığıma Etkisi Var mıdır?

  Merhaba, 2001 yılında futbol oynarken, sağ ayak başparmağıma basıldı ve bir süre sonra dolama olarak tırnak düştü. Yeni tırnağım mantarlı geldi. 2005 yılında 6 ay Terbisil ve tırnal cilası kullandım. 2007 yılında kan tahlili sonucu Sporex verildi, 1 kutu kullandım. Sonrasında Zolax kullanmaya başladım. Tırnağım hala çok kalın ve deforme şekilde olduğu için rahat ayakkabı giyemiyorum. Sürekli yaşadığım ben ağrılarımdan dolayı size yazıyorum. Tırnak sorunumun bel rahatsızlığıma etkisi var mıdır?

• Reaktif Artrit Hastasıyım. Tedavi İçin Ne Yapılması Gerekiyor?

  Merhaba, 22 yaşında bir erkeğim ve reaktif artrit hastasıyım. 2 yıldır ağrılarım var ve 4 aydır antibiyotik iğne kullanıyorum. Ama geçmiyor. Ayak parmaklarımdan sarı renkte, kötü kokulu sıvılar akıyor. İdrar yaparken yanma ve batma oluyor. Ne yapmalıyım?

• İdrar Yolları Rahatsızlığım Var. Ne Yapmam Gerekiyor?

  Merhaba, yaklaşık 4 yıldır idrar yollarımda rahatsızlığım var (sık idrara çıkma, idrar yaparken yanma, idrar sonunda ağrı, damlama, idrar tutamama). Üroloji doktorlarına gittim, şifalı bitkiler kullandım ancak bir sonuç alamadım. Tahlil ve filmlerimde olumsuz bir durum çıkmadı. Ne yapmam gerekiyor?

• Suçiçeği Çıkaran Kızıma Ne Yedirmeliyim Ya da Yedirmemeliyim?

  Çocuğum suçiçeği çıkarıyor. Neyi yemeli, neyi yememeli? Nelere dikkat etmeliyim?

• Tuvaletimi Yaparken Kan Gelmesinin Sebebi Nedir?

  Tuvaletimi yaparken arkadan kan geliyor ve yanma oluşuyor.

• Gaz Sancısı İçin Bebeklere Bitki Çayları İçirilebilir mi?

  Gaz sancısı olan yeni doğmuş bir bebeğe rezene vb. Bitkisel çaylar içirmek doğrumudur? Anne sütü dışında verilebilecek her hangi bir şey uygun mudur? Şimdiden teşekkür ederim.

• Altı Yıldır Bel Fıtığım Var ve Ayakta Duramıyorum. Hangi Bölüme Başvurmam Gerekir?

  Merhabalar, bende yaklaşık 6 senedir bel fıtığı var. Yeni olduğu zamanlar esnaf hastanesinde fizik tedavisi görmüştüm. Ama pek faydasını gördüğüm söylenemez. Artık ağrılarımı şiddeti arttı, belden çok bacağım ağrıyor. Yürümekte zorlanıyorum, ayakta duramıyorum. 24 yaşındayım ve bir kızım var. Beyin ve sinir cerrahisine mi gitmem gerek yoksa fizik tedavisine mi? Bana bu konuda bilgi verirseniz çok sevinirim.

• Ultrasonda Safra Kesemde Polip Olduğu Çıktı. Ur Olma İhtimali Var mı?

  Mide ağrılarım vardı doktora gittim. Ultrasonda safra kesemde polip olduğunu söylediler. Polipin 2-3 yıl içinde alınması gerekiyormuş. Yemeklerime dikkat etmem ve ameliyatla alınması gerekiyormuş. Çok tehlikeli mi? Ur olma ihtimali var mı?

• Sinirlendiğimde Belimin Ağrısı Artıyor. Bunun Sebebi Bel Fıtığı mıdır?

  Merhaba, 23 yaşındayım ve bel ağrısı çekiyorum. Doktor bel fıtığı dedi. Fakat ben dikkat ettim de; sinirlendiğim zaman belime vuruyor ve daha çok ağrıyor. Bu ağrıya dayanamaz hale geldim. Kullandığım ilaçlar midem açısından problem yaratmaya başladı. Ne yapabilirim? Ne önerirsiniz?

• Kolesterol Hapını Kullanmak Zararlı mıdır?

  Kolesterol 263, diyet yapmama ve kilo vermeme rağmen ikinci ölçümde yine 263. Doktorum lipitor hapı verdi şimdi onu kullanıyorum, yeni başladım. Size sorum kolesterol hapını kullanmak zararlı mıdır, yan etkileri var mıdır? Bende yüksek tansiyonda çıktı onun içinde delix ve norvasc 5 mg lik kullanıyorum. Birini sabah ötekini akşam alıyorum ve tansiyonum 120 yüksek 85 de küçük durumunda seyrediyor, toplam iki ay oldu başlayalı. İlginize şimdiden teşekkür ederim.

• Hastalığım Nedeniyle Ağır Halsizlik Yaşıyorum, Nasıl Kilo Vermeliyim?

  1,5 yıldır sekonder adrenal yetmezlik hastasıyım ve günde 5 mg prednisolon kullanmaktayım. Hastalığım nedeniyle ağır halsizlik ağrılar ve yorgunluk oluyor ilacım bu şikâyetlerimi hafifletiyor ancak gündelik enerjimi sağlıyor ek enerji vermiyor doktorum spor yapma enerjini gündelik işlerine harca spor yaparsan bayılabilirsin (kortisolum çok düşüyor çünkü) ve yediklerine dikkat et dedi özellikle tuzu kesmemi söyledi. Sorunum fazla hareket edemiyorum çok efor harcarsam bayılma oluyor bu durumda nasıl kg verebilirim 1,5 yılda 5 kg aldım dikkat etmeme rağmen kilom fazla 159 boy ve 77 kiloyum 36 yaş. İştahım fazla nasıl frenleyebilirim, bana neler önerirsiniz? İyi günler.

• Kızımın Kabakulak Ağrılarını Kesmek İçin Ne Yapabilirim?

  Merhaba doktor bey. Kızım 10 yaşında kabakulak oldu. Şişkinliğin 2. Günü doktora götürdüm ağrı kesici şurup ve iltihap kurutucu şurup verdi. Ama kızım ağrılara dayanamıyor acısını nasıl hafifletebilirim ve başka hastalık çıkmaması için neye dikkat etmeliyim? Şimdiden teşekkürler. İyi günler.

• Epilepsi İlacı Kullanıyorum, Hamile Kalmamda Bir Sakınca Olur mu?

  Antiepileptik depakin bt kullanıyorum. Günde 1 tane, 5 yıldır hiç nöbetim yok. Yeni yılda anne olmayı planlıyorum. Bir sakıncası olur mu?

• 3 Aylık Doğum Kontrol İğnesini Hangi Dönemlerde Yaptırmalıyım?

  Ben 3 aylık doğum kontrol iğnesi yaptırdım. Sanırım bunların süresi 3*28=84 gün oluyor. 84 gün bugün doldu ama hala adet olmadım. Yeni iğne yaptırmak için adet olmayı beklemeli miyim, yoksa şimdi yaptırabilir miyim?

• Kızım Yürürken İçeriye Dönük Basıyor, Bu Durumu Nasıl Düzeltebiliriz?

  1.5 yaşında bir kızım var kendisinde doğuştan kalça çıkığı vardı. 3 ay kadar alçıda kaldı. Ayakları alçıdayken kasları zayıf kalmış onun için geç emekledi şimdide yeni yeni sıralamaya başladı. Doktorumuz kalça çıkığının kalmadığını yalnız ayak bileklerinin biraz güçlenmesi gerektiğini söylüyor. Fakat kızım şu an içeriye dönük şekilde basıyor. Ayakkabı giydirsem ayak bileklerinin gelişmesini engeller miyiz acaba? Bilekleri güçlendikten sonra da yamuk basmasında gecikmiş olur muyuz? Teşekkürler.

• Mevsimsel Oluşan Kepeklenme Sorunum İçin Ne Yapabilirim?

  Bende kepek sorunu var. Yazın saçımda hiç kepek oluşmuyor (yıkama aralıkları uzasa da). Ancak sonbaharla birlikte saçımda kepeklenme oluşuyor. Saç diplerinde ölü deri parçaları oluşuyor, o bölgelerde yanma oluyor ve buna bağlı olarak sonbahar ve kış aylarında saçım dökülüyor. Benim sorunum tam olarak nedir? Temizliğime oldukça dikkat etmeye çalışıyorum, çeşitli şampuanlar, ilaçlar, çevremizin tavsiyelerini uyguladım ve en son sebabet adında bir şampuan kullanıyorum. Kesin çözüm vermedi ancak diğer şampuanlara göre daha rahatlatıyor. Ayrıca bende kepek sorunu 15-16 yaşlarında başladı. Bana bu konuda yardımcı olursanız çok memnun olurum. Her şey için şimdiden çok teşekkürler. İyi çalışmalar.

• 6 Aylık Oğluma Ek Gıdalar Vermeye Başlamamız Doğru mudur?

  6 aylık bir oğlum var. Anne sütüyle besleniyor, ek gıdalara yeni başladık. Geceleri her iki saatte bir uyanıyor ve beslenmeden uyumuyor. Yanlış bir uygulama yaptığımızı biliyoruz ama çok fazla ağlıyor ne yapabiliriz? Saygılarımla.

• Doğum Sonrası İle İlgili Sorularımı Cevaplayabilir misiniz?

  1. Yeni doğum yapmış anne için hangi yiyecekler gaz yapar?
  2. Oğlum 16 günlük geceleri ağlıyor, gündüzleri uyuyor öneriniz ne olabilir?
  3. Oda sıcaklığı nasıl olmalı?

• Çocuğum İlkokula Yeni Başladı Fakat Dersleriyle İlgisi Yok. Ne Yapmalıyım?

  Merhaba, çocuğum ilkokula yeni başladı fakat dersleriyle hiç ilgisi yok. Sınıfta ders dinlemiyor, evde aynı unutkanlık var. Bu durumdan öğretmeni de şikâyetçi. Ne yapmalıyım?

• Doğum Sonrasında Oluşan Sorunlarıma Öneride Bulunabilir misiniz?

  1. Yeni doğum yapan anne yiyeceklerinde nelere dikkat etmeli?
  2. Gaz sorunu olan bebekler nasıl dinlendirilir?
  3. Genel de bebekler akşamları neden ağlarlar nasıl davranılmalı?

• Hepatit B' nin Tedavisi Mümkün mü?

  Ben askerlik görevimi yaparken bende Hepatit B çıktı ve bu benim canımı çok sıktı. Askerlik görevimi bitireli 13 ay etti ama halen stresini yaşıyorum. Bu hastalığın geçme olasılığı var mı?

• Bel Fıtığında Fizik Tedavi ve Meme Başı Akıntısı Hakkında Bilgi Verebilir misiniz?

  Sayın Doktor; Daha önce yazmış olduğum a-mail'e cevap verdiğiniz için teşekkür ederim.

  Eşim İzmir Central Hospital'a bel ağrıları için gitti ve çekilen MR sonucunda bel fıtığı teşhisi kondu. Doktor fizik tedavi önermiş. Yalnız çevremizden duyduğumuz kadarıyla bel fıtığı için fizik tedavi (ki bize en yakın Kütahya Yoncalı Fizik tedavi hastanesi var) faydalı olmadığı şeklinde söylentiler geliyor. Şu anda kas gevşetici ve ağrı kesici kullanıyoruz. Kendisi muntazaman dikkat etmeye başladı ama nereye kadar bu böyle devam edecek? Biz bu aşamada ne yapalım?

  İkinci sorum ise eşimin göğsünden sarı su sıklıkla olmamakla birlikte gelmektedir. Bunun nedeni ne olabilir?

  Şimdiden teşekkür.

• Şikayetlerimin Hepsi İçin Genel Olarak Nereye Başvurmalıyım?

  Devamlı uyku hali, dikkat dağınıklığı, olanlara karşı isteksizlik, sık idrara çıkma, gözlerimde ağırlık ve ara sıra bulanıklık, devamlı gaz problemim var. Teşekkürler.

• Spiralimi Ne Zaman Çıkarmam Gerekir?

  1998 yılında oğlumun doğumuyla birlikte spiral kullanmaktayım. Ne zaman çıkarttırmam gerekir? Çıkartınca nasıl korunmam gerekir? Çünkü yeni bebek istemiyorum. Saygılar.

• Ani Kilo Değişimlerimin Sebebi Ne Olabilir?

  24 yaşında evli bir bayanım. 1,5 yıl doğum kontrol hapı kullandım. Bu süre içinde kilom 51-52 arasındaydı. Evlenmeden önce daha kolay kilo alıp verebilirken evlendikten sonra kilom hap kullandığım sürede hep sabit kaldı. 2 ay önce hap kullanmayı bıraktım. Ne kadar yememe dikkat etsem de 2 ayda 49 kiloya indim. Şu an bir çocuk sahibi olmayı istediğim için yeme alışkanlıklarıma çok dikkat ediyorum ancak, kilomun aniden 49 a düşmesi beni biraz düşündürdü. Herhangi bir rahatsızlık geçirmedim. Bir sağlık sorunumda yok, sadece 8 yıl öncesinde teşhisi konulmuş bir guatr rahatsızlığım vardı. 3 yıl ilaç kullandım ve bıraktım. Bununla ilgili yani kilo problemimin neden kaynaklığınla ilgili ne gibi bir yol izlemeli, ne yapmalıyım? Cevabınız için şimdiden teşekkürler.

• Oğlumun Tonsilit Şikayeti İçin Bir Buçuk Yıldır İlaç Kullanıyoruz. İlaca Devam Etmeli miyiz?

  4 yaşındaki oğlumuzun yaklaşık 1,5 senedir tonsilit şikayeti var. Sürekli olarak kulak burun boğaz uzmanı gözetiminde, bademciklerin büyülüğü dikkat çekici geniz eti yok. 4 aydır penadür iğne kullanıyoruz ve tonsilitimiz yok fakat üst solum yollarında sürekli rahatsızlıklar söz konusu. 15 günde bir kontrole gidiyoruz, fakat doktorumuz, bazen bademciğin alınmasını şiddetle savunuyor, bazen de herhalde atlatacağız diyor. fakat 1,5 senedir çocuğun kullandığı ilaçlardan dolayı rahatsızlık duyuyoruz. Penadüre devam etmeli miyiz? Etkileri ve yan etkiler dikkate alındığında ne yapmamızı önerirsiniz?

• Büyük Abdest Sırasında Zorlanma ve Kanamam Var, Sorun Ne Olabilir?

  Büyük abdestimi yaparken aşırı derecede bir zorlanma oluyor. Ayrıca bazen tuvalet kağıdında kan görüyorum. Bu sorun 1 aydır var.2-3 günde bir çıkıyorum tuvalete. Tuvalette resmen kabus yaşıyorum. Beni aydınlatırsanız çok sevinirim.

• Tam Bir Şeker Hastası Olmamak Neyi İfade Ediyor?

  10 yıldır diabet hastasıyım. Şeker hastalarındaki belirtiler bende yok. Doktorumun tavsiyesi üzerine sabah akşam diamicron alıyorum ve kan şeker bulgularımı haftanın 2 günü açlık ve tokluk olmak üzere 4 kere kontrol ediyorum. Diyetime oldukça dikkat edip, günlük yürüyüşlerimi de yapıyorum. Sorum şu, açlık kan şekerim 110-148 arasında değişirken, tokluk kan şekerim 120-150 arasında olabiliyor. Doktorum olabilir dedi. Glukoza toleranslı olabileceğimi tam şeker hastası tabirinin doğru olmadığını söyledi. Acaba hangisi doğru? Teşekkürler.

• Basur (Hemoroid) Başlangıcında Neler Etkilidir?

  Merhaba, bu aralar sıvı gıdalar ve meyve sebze ağırlıklı beslenmediğimden dışkıda zorlanma yaşadım. Bu sebeple 20 gün arayla 2 defa dışkıda kanlanma oldu. Bu yeni başlangıç iç basurun iyileşmesinde neler etkilidir? Önerileriniz için teşekkürler.

• Ellerimde Ağrı ve Uyuşma Var, Güçsüz Hissediyorum, Neden Kaynaklanabilir?

  Ellerimde ağrı var. Tırnaklarım morarıyor, ellerim güçsüz ve el işi yaparken elim uyuşuyor. Elimle pek fazla bir şey taşıyamıyorum. Kireçlenme dediler ama verdikleri ilaç sadece ağrı kesici, oda etki etmiyor.

• Büyük Abdestimin Çok Rahatsız Edici Bir Kokusu Var. Bunu Nasıl Önleyebilirim?

  Benim sorunum büyük abdestim ile ilgili. Çok rahatsız edici bir kokusu var. Bu konuda ailemden çok uyarı aldım. Neye dikkat etmem gerekir, ne yapmam gerekir bilmiyorum. Doktora gitmeye çekiniyorum. Bununla ilgili almam gereken tedbirler var mı? Bu konuda beni bilgilendirirseniz çok sevinirim.

• Aşırı Terleme Sağlık Açısından Önemli mi?

  Merhaba ben 20 yaşındayım ve bende aşırı terleme oluyor. Mesela maç yaparken aşırı bir şekilde terliyorum. Gereğinden fazla terleme sağlık açısından önemli mi?

• Tuvaletimi Yaparken Zorlanıyorum ve Kan Geliyor, Ne Gibi Bir Rahatsızlık Olabilir?

  Merhaba, özellikle büyük tuvaletimi yaparken zorlandığımda yanma ile beraber kan geliyor, bazen pıhtılaşmış olarak ta olduğunu gözlemledim.

• Guatr Ameliyatı Oldum, Tekrar Olmaması İçin Ne Yapmam Lazım?

  Ben 1 yıl önce guatrdan ameliyat oldum ve hala ilaç tedavisi görüyorum tekrar olucak diye korkuyorum tekrar olmaması için ne yapmam lazım ve özellikle dikkat etmem gerekenler nelerdir? Teşekkürler.

• Dışkımdan Kan Geliyor, Basur muyum?

  Dışkımla birlikte bazen kan geliyor, büyük  tuvaletimi yaparken zorlanıyorum. Basur olabilir miyim?